HLV Hoàng Anh Tuấn dễ tính, U20 Việt Nam cười thả ga với bài tập ném bóng

15/05/2017 18:55 GMT+7 | Các ĐTQG

(Thethaovanhoa.vn) - Sau trận gặp U20 Vanuatu, U20 Việt Nam đã được cho nghỉ trọn cả buổi sáng, hồi phục thể lực trước khi tham gia trò chơi ném bóng trong buổi tập chiều.

Để tăng khả năng phản xạ và rèn sự linh hoạt cho các học trò, HLV Hoàng Anh Tuấn cũng lồng ghép vào buổi tập trò chơi vận động với bóng. Theo đó, các cầu thủ được chia làm hai nhóm tập trung ở vòng tròn trung tâm.

Nhóm 1 đứng ở vòng ngoài sẽ phải tìm cách ném bóng trúng các cầu thủ nhóm 2 ở phía trong vòng tròn. Nhiệm vụ của nhóm 2 là phải cố gắng tránh né thật nhanh để không bị bóng ném trúng. Ai trúng bóng sẽ bị loại. Trong khoảng thời gian quy định, nhóm nào bảo toàn được lực lượng nhiều hơn sẽ là nhóm giành chiến thắng.

Bị Vanuatu cầm hòa, U20 Việt Nam đầy lo lắng trước trận gặp New Zealand

Bị Vanuatu cầm hòa, U20 Việt Nam đầy lo lắng trước trận gặp New Zealand

U20 Việt Nam đã để đối thủ U20 Vanuatu cầm hòa 1-1 trong trận giao hữu trước thềm U20 World Cup 2017 diễn ra sáng nay (14/5). Kết quả này khiến hy vọng của U20 Việt Nam trước New Zealand trở nên rất mong manh.

HLV Hoàng Anh Tuấn cho biết, mặc dù là trò chơi nhưng khối lượng vận động của các cầu thủ không thua kém các bài tập mang tính "sách vở" bởi họ sẽ phải liên tục di chuyển, quan sát, phản xạ. Bên cạnh đó, bài tập cũng giúp không khí trong đội thoải mái và vui vẻ hơn, tinh thần của các cầu thủ cũng tốt hơn để chuẩn bị cho kế hoạch tập luyện kế tiếp trong những ngày tới, khi mà sức nóng của VCK FIFA U20 World Cup đã cận kề.

Ngày mai, đội trở lại với các bài rèn kỹ chiến thuật với mật độ tập luyện 2 buổi/ngày. Buổi sáng từ 9h00 đến 10h30, buổi chiều từ 16h00 đến 17h30.

Đến buổi chiều, đội tuyển chỉ tập nhẹ trong thời tiết khá dễ chịu tại Hàn Quốc. Ảnh: VFF
Gần tới ngày thi đấu, HLV Hoàng Anh Tuấn bắt đầu nhả khối lượng để điều chỉnh điểm rơi cho các cầu thủ. Ảnh: VFF
Thay vì các bài tập nặng, các cầu thủ đổi giáo án và chuyển sang bài tập chuyền bóng bằng tay. Ảnh: VFF
Khối lượng vận động trong bài tập này không hề nhẹ nhưng nó giúp cầu thủ thay đổi cảm giác và tạo động lực. Ảnh: VFF
Không khí chung ở U20 Việt Nam rất lạc quan, vui vẻ trước thềm giải đấu lịch sử của bóng đá Việt Nam. Ảnh: VFF

Bạch Dương

Tags:
Cùng chuyên mục
Xem theo ngày
Đọc thêm