22/07/2022 11:30 GMT+7 | Bạn cần biết
Sau thời gian làm việc văn phòng vất vả với nhiều căng thẳng và áp lực, biết được những mẹo giảm stress sau làm việc sẽ giúp bạn cảm thấy thoải mái và dễ chịu hơn. Điều này sẽ giúp bạn trút bỏ những suy nghĩ tiêu cực, mệt mỏi, kiệt sức và lấy lại năng lượng để có thể làm việc hiệu quả hơn. Hãy cùng tham khảo những mẹo sau nhé:
Một vài địa điểm ăn uống, gặp gỡ nhau sau giờ làm việc căng thẳng cho team hướng ngoại
Sau thời gian làm việc mệt mỏi, căng thẳng, người hướng ngoại thường có xu hướng lựa chọn những địa điểm nhộn nhịp để gặp gỡ, trò chuyện cùng bạn bè. Sau đây là những địa điểm gặp nhau sau giờ làm cho những người hướng ngoại.
Quán lẩu nướng cho nhóm đông người
Lẩu là một lựa chọn truyền thống nhưng không bao giờ lỗi mốt nếu bạn đang tìm một nhà hàng dành cho nhóm đông người với giá cả phải chăng. Có rất nhiều loại lẩu hấp dẫn nhữ lẩu bò, lẩu hải sản, lẩu Thái, lẩu canh kim chi Hàn Quốc,… Mùa mưa lạnh lạnh cùng nhau ăn nồi lẩu ấm cúng, trò chuyện cùng nhau thì còn gì bằng.
Quán bar sôi động
Một trong những địa điểm không thể bỏ qua giúp biến những người văn phòng nhàm chán thành dân chơi chính hiệu phải kể đến những Beer Club, Rooftop bar… Ngày nay, có rất nhiều quán bar được trang trí đẹp mắt, ấm cúng và thư giãn để gặp gỡ bạn bè vào cuối tuần.
Quán cafe cực chill
Sau khi ăn uống thỏa thích, dân văn phòng có thể cùng nhau đến những quán cà phê đẹp để có thời gian trò chuyện và tâm sự cùng nhau sau một ngày làm việc mệt mỏi. Có rất nhiều quán cà phê có nhiều đồ trang trí đẹp, phòng lớn và có cả quán cà phê mở cửa thâu đêm. Bạn có thể thỏa thích "tám" với bạn bè, cũng có thể check in “sống ảo” nữa.
Những hoạt động giải trí online cho team hướng nội thích ở nhà
Đọc sách
Sau những căng thẳng và áp lực của công việc, bạn nên dành chút thời gian để nghỉ ngơi, thư giãn. Chọn một cuốn sách để đọc sẽ giúp bạn có được những cảm xúc mới mẻ và dễ chịu hơn. Các chuyên gia cũng cho rằng, thói quen đọc sách không chỉ giúp tích lũy thêm kiến thức. mà còn giúp giảm bớt áp lực, làm dịu hệ thần kinh và cải thiện tâm trạng về lâu dài.
Xem phim
Phim ảnh như một công cụ giải trí sẽ giúp bạn giải tỏa mệt mỏi, quên đi những căng thẳng sau một ngày dài bận rộn với công việc và gia đình. Khi xem phim, bạn sẽ bị các sự kiện, tình tiết trong phim cuốn hút quên đi những mệt mỏi, căng thẳng. Lúc này có vẻ như bạn đang hóa thân vào một nhân vật để vượt qua cảm xúc của mình.
Nghe podcast giải trí
Podcast đang lên ngôi như một công cụ giải trí hữu ích. Bạn có thể tìm thấy nhiều chủ đề thú vị từ tư vấn hôn nhân tình yêu, cuộc sống đến phát triển kỹ năng sống, bí kíp kinh doanh... Chưa nói đến nội dung, chỉ riêng giọng nói trầm ấm và êm dịu sẽ giúp “kéo giãn” hệ thần kinh, trở thành một cách giải tỏa căng thẳng hiệu quả.
Việc Làm 24h hiện đang là trang web tìm việc làm phổ biến, dân văn phòng có thể tham khảo thêm nếu đang có ý định tìm kiếm công việc mới
Nếu công việc mệt mỏi, kéo dài thường xuyên sẽ ảnh hưởng đến tâm lý, tinh thần và cuộc sống của mỗi người, nếu như bạn đang cảm thấy công việc hiện tại không còn phù hợp có thể tìm kiếm những công việc mới trên Việc Làm 24h. Đây là trang web tìm việc làm phổ biến, dân văn phòng có thể tham khảo.
Đặc biệt, tại đây sở hữu hàng nghìn thông tin về việc làm hấp dẫn, công việc làm cụ thể, chi tiết đã mang lại nhiều lợi ích mà các ứng viên nên quan tâm. Những bài tuyển dụng đều có đầy đủ thông tin về lương thưởng, chế độ đãi ngộ, công việc cụ thể,...
Trên đây là những gợi ý giúp bạn giảm bớt căng thẳng, cân bằng cuộc sống sau giờ làm việc. Ngoài ra, người tìm việc và nhà tuyển dụng có thể tham khảo thêm các bài viết về chuyện nghề nghiệp, các kiến thức và kỹ năng cần thiết trong công sở, cập nhật chính sách mới nhất tại trang Blog Nghề nghiệp Việc Làm 24h. Đơn vị luôn đồng hành cùng bạn trên chặng đường phát triển sự nghiệp.
Nếu còn thắc mắc hay cần tư vấn thêm, bạn có thể liên hệ với VL24h qua hotline hoặc website để được tư vấn, hỗ trợ và giải đáp nhanh chóng.
Thông tin liên hệ
Vieclam24h.vn - Công Ty Cổ Phần Việc Làm 24h
Website: https://vieclam24h.vn/ - Blog Nghề nghiệp Việc Làm 24h
Trụ sở: Tòa nhà Siêu Việt, 23 Trần Cao Vân, Phường Đa Kao, Quận 1, TP Hồ Chí Minh
Chi nhánh: Tầng 12A, Tòa nhà Center Building, Số 1 Nguyễn Huy Tưởng, Quận Thanh Xuân, Hà Nội.
Hotline: (028) 7108 2424 | (024) 7308 2424
Email hỗ trợ người tìm việc: [email protected]
Email hỗ trợ nhà tuyển dụng: [email protected]
PTTT
Đăng nhập
Họ và tên
Mật khẩu
Xác nhận mật khẩu
Mã xác nhận
Tải lại captchaĐăng ký
Xin chào, !
Bạn đã đăng nhập với email:
Đăng xuất