Những nguy cơ chấn thương khi chơi Pickleball

28/01/2025 15:59 GMT+7 | Thể thao

Pickleball đang trở thành môn thể thao phổ biến không chỉ tại Việt Nam mà còn trên toàn thế giới. Đi cùng với sự phát triển này là nguy cơ chấn thương gia tăng, đặc biệt là các trường hợp gãy xương và chấn thương cơ khớp.

Tăng trưởng nhanh và nguy cơ tiềm ẩn

Theo thống kê của Liên đoàn Pickleball Mỹ, số lượng người chơi Pickleball tại quốc gia này đã tăng từ 4,8 triệu người vào năm 2021 lên 13,6 triệu người vào cuối năm 2023. Cùng với đó, các ca chấn thương liên quan đến Pickleball cũng tăng rõ rệt.

Những nguy cơ chấn thương khi chơi Pickleball - Ảnh 1.

Một nghiên cứu của Đại học Y khoa Florida cho thấy 92% các trường hợp gãy xương liên quan đến Pickleball là do ngã trong khi thi đấu. Theo bà Yasmine Ghattas, chuyên gia chỉnh hình và là tác giả chính của nghiên cứu, Pickleball dù là môn thể thao tuyệt vời nhưng không tránh khỏi những rủi ro tiềm ẩn. "Chúng tôi nhận thấy ngày càng nhiều bệnh nhân đến khám vì gãy xương liên quan đến Pickleball, điều này thôi thúc chúng tôi nghiên cứu sâu hơn về vấn đề này," bà chia sẻ.

Những loại chấn thương thường gặp trong Pickleball

1. Căng cơ vai

Pickleball yêu cầu người chơi thực hiện nhiều động tác vung vợt và xoay vai, dẫn đến nguy cơ căng cơ. Theo thời gian, căng cơ vai có thể gây đau nhức, viêm, và giảm phạm vi chuyển động.

2. Chấn thương khuỷu tay

Chấn thương phổ biến tại khớp khủyu tay thường là viêm gân, xảy ra do động tác lặp đi lặp lại khi đánh bóng.

Những nguy cơ chấn thương khi chơi Pickleball - Ảnh 2.

Các vị trí dễ chấn thương nhất

3. Bong gân

Tổn thương dây chằng tại mắt cá chân và cổ tay thường xảy ra khi người chơi di chuyển sai tư thế hoặc mất thăng bằng trên sân.

4. Viêm gân Achilles

Viêm gân Achilles là một trong những chấn thương phổ biến khi chơi Pickleball. Tình trạng này xảy ra do căng thẳng liên tục tại mô nối cơ bắp chân với gót chân, nếu không được điều trị kịp thời có thể dẫn đến rách gân.

Xem thêm về pickleball

P. Văn (tổng hợp)

Tags:
Cùng chuyên mục
Xem theo ngày
Đọc thêm