Chăm da khoa học là 'chìa khóa' cho làn da căng mướt tự nhiên, sáng khỏe từ bên trong

Chăm da khoa học là điều chị em cần hiểu rõ, trước khi bắt tay vào công cuộc skincare.

Hô biến làn da từ kém đẹp trở nên căng mướt, mịn màng tưởng như một "bài toán khó", nhưng thực chất lại khá đơn giản. Và bí quyết ở đây chính là chăm da khoa học.

Chăm da khoa học là gì? Vai trò của nó?

Chăm da khoa học chính là skincare đúng cách, phù hợp với tình trạng da và những vấn đề mà bạn đang phải đối mặt. Thêm vào đó sẽ tạo một "nền móng" vững chắc để quy trình skincare của bạn đi đúng hướng, đáp ứng được nhu cầu của làn da, đồng thời phát huy tốt công dụng của các sản phẩm làm đẹp.

Làm thế nào để chăm da khoa học?

Một quy trình chăm sóc da khoa học sẽ giúp bạn duy trì sức khỏe tổng quát của làn da, và cải thiện một số vấn đề cụ thể như mụn, da khô, đốm nâu… Các thao tác như làm sạch da - dưỡng/đặc trị - bảo vệ da và quy trình chi tiết sẽ có sự khác nhau giữa ban ngày và ban đêm. Tuy nhiên về cơ bản, dù bạn sở hữu loại da nào, quy trình skincare khoa học vẫn cần có 4 bước quan trọng sau đây:

Rửa mặt: Hãy chọn loại sữa rửa mặt dịu nhẹ, không khiến làn da bị khô căng sau khi dùng. Bạn chỉ nên rửa mặt tối đa là 2 lần/ngày, để không bào mòn da hay rửa trôi dầu tự nhiên. Bước rửa mặt sẽ giúp làn da thông thoáng, sẵn sàng hấp thu tốt dưỡng chất từ các sản phẩm skincare kế tiếp.

Đặc trị: Việc dùng serum đặc trị rất hữu ích đối với làn da, vì giúp giải quyết các vấn đề khó nhằn, đồng thời chống lão hóa. Serum chứa vitamin C hoặc peptide sẽ lý tưởng để dùng vào buổi sáng, trước khi bôi kem chống nắng. Serum retinol thì nên được dùng khi chăm sóc da buổi tối.

Bôi kem dưỡng: Ngay cả làn da dầu cũng cần đến kem dưỡng ẩm. Tuy nhiên, làn da dầu nên chọn sản phẩm mỏng nhẹ, dạng gel và không gây bít tắc lỗ chân lông. Nàng da khô thì nên ưu tiên sản phẩm kết cấu dạng kem để tăng cường độ ẩm.

Kem chống nắng: Đây là bước chăm sóc da vô cùng quan trọng, giúp bảo vệ làn da khỏi tia UV - nguyên nhân hàng đầu gây lão hóa cùng nhiều vấn đề tiêu cực khác của làn da. Hãy chọn kem chống nắng có chỉ số tối thiểu là SPF 30, chống được cả tia UVA lẫn UVB và bôi trước khi ra khỏi nhà khoảng 15 - 20 phút.

Xác định loại da và lựa chọn sản phẩm

Như đã đề cập ở trên, chăm da khoa học còn bao gồm cả việc xác định loại da mình đang sở hữu. Khi hiểu về làn da, bạn sẽ dễ dàng chọn được sản phẩm phù hợp, có ích cho da, và có thể nhận biết những món skincare không nên dùng.

Da dầu

Da dầu sẽ có hiện tượng bóng nhờn, do tình trạng tiết bã nhờn quá mức. Dù dầu nhờn thường có xu hướng tập trung ở vùng chữ T, nhưng nó cũng có thể lan ra toàn mặt đối với những ai sở hữu làn da dầu.

Khi lựa chọn sản phẩm chăm sóc da, lầm tưởng lớn nhất là làn da dầu không cần dùng kem dưỡng. Tuy nhiên, điều này là hoàn toàn sai, bạn vẫn cần kem dưỡng ẩm để tình trạng tiết bã nhờn không trầm trọng thêm.

Da dầu phù hợp với các sản phẩm dưỡng ẩm thân nước, thân gel để tránh tình trạng da bít tắc. Tuy nhiên, nếu làn da của bạn đang gặp tình trạng mất nước, hoặc trải qua mùa khô lạnh, hãy chọn kem dưỡng dạng gel để tăng cường độ ẩm.

Khi chọn mua sản phẩm dưỡng ẩm dành cho da dầu, bạn nên ưu tiên loại có bảng thành phần không chứa dầu, không gây bít tắc lỗ chân lông (non-comedogenic).

Da khô

Đặc trưng thường thấy của làn da khô là xỉn màu, bong tróc, thậm chí là căng kéo khó chịu. Giải pháp cho làn da khô chính là bổ sung thêm độ ẩm. Sản phẩm dưỡng ẩm có nhiều loại, từ kem dưỡng gốc cream, gốc gel, lotion cho đến essence để bạn lựa chọn tùy theo nhu cầu làn da.

Đối với làn da khô, bạn nên ưu tiên loại kem dưỡng có cả thành phần hút ẩm, giúp cấp nước cho làn da, lẫn chất làm mềm nhằm duy trì độ ẩm, dưỡng da mịn màng. Cụ thể hơn, làn da khô cần nhiều lipid, nên phù hợp với kem dưỡng gốc cream để khóa ẩm.

Da hỗn hợp

Đúng như tên gọi, da hỗn hợp sẽ có đặc điểm của hai loại da khô và dầu. Cụ thể, da bạn dễ đổ nhiều dầu ở mũi, trán và cằm, còn hai má thì có xu hướng khô căng.

Chọn đúng sản phẩm skincare cho làn da hỗn hợp là điều tương đối phức tạp. Một mẹo nhỏ ở đây là bạn có thể dùng sản phẩm dưỡng ẩm mỏng nhẹ cho vùng chữ T, và kem dưỡng đậm đặc hơn cho hai bên má. Bên cạnh đó, bạn nên kết thân với sữa rửa mặt dịu nhẹ, nhưng hiệu quả làm sạch tốt.

Da nhạy cảm

Da nhạy cảm dễ kích ứng hơn so với những loại da khác. Nếu thực sự sở hữu làn da nhạy cảm, bạn dễ gặp phải tình trạng da mẩn đỏ, ngứa ngáy, nóng ran từ các yếu tố như nắng, gió, nhiệt độ cao… và sản phẩm skincare không phù hợp.

Những nàng da nhạy cảm nên ưu tiên sản phẩm không hương liệu nhân tạo, hoặc có công thức đơn giản. Như vậy, bạn sẽ giảm thiểu được nguy cơ kích ứng da. Bên cạnh đó, ưu tiên sản phẩm chứa thành phần củng cố hàng rào tự nhiên cũng là cách hay để giúp làn da nhạy cảm thêm khỏe mạnh.

*Gợi ý sản phẩm

Neutrogena Hydro Boost Water Gel

Kem dưỡng ẩm của nhà Neutrogena là sản phẩm vô cùng quen thuộc, được chị em ưa chuộng từ năm này qua năm khác. Thành phần ngôi sao của lọ kem dưỡng là Hyaluronic Acid, đóng vai trò cấp nước dồi dào cho làn da. Bên cạnh đó, sản phẩm còn có khả năng củng cố hàng rào tự nhiên, giúp da khỏe đẹp và mịn màng, không lo lão hóa sớm

Phiên bản mới của lọ kem dưỡng Neutrogena Hydro Boost Water Gel có công thức cải tiến HA + NMF. Trong đó, NMF (Natural Moisturising Factor) là hợp chất dưỡng ẩm tự nhiên của da. Khi tuổi tác tăng lên, kết hợp với những tác nhân gây hại từ bên ngoài, NMF trong da dần bị suy giảm. Và lọ kem dưỡng của Neutrogena sẽ giúp

tăng cường NMF để làn da duy trì được độ căng mọng, đàn hồi, từ đó trẻ lâu hơn. Công thức của lọ kem dưỡng không chứa dầu khoáng, không gây bít tắc lỗ chân lông, bạn có thể yên tâm dùng mà chẳng sợ lên mụn.

Neutrogena Hydro Boost Activating Essence Lotion

Điểm vượt trội của lọ tinh chất dưỡng ẩm Neutrogena Hydro Boost Activating Essence Lotion là công nghệ Prebiotic giúp nuôi dưỡng hệ vi sinh trên da. Bảng thành phần của lọ tinh chất còn có các hạt ngọc Hyaluronic Acid, giúp cấp ẩm tức thì, thấm sâu nhưng vẫn tạo cảm giác nhẹ nhõm, thoải mái cho làn da. Nhờ sự hỗ trợ từ Prebiotic mà Hyaluronic Acid sẽ phát huy tốt hơn công dụng của nó, giúp làn da căng mướt, rạng rỡ trong thời gian dài.